Dứa còn có tên gọi khác là thơm hay khóm. Một loại quả tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C, canxi, sắt, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và cải thiện được các vấn đề liên quan đến nướu lợi… Dứa tươi có nhiều công dụng, vậy dứa sấy dẻo có tốt không? […]
Trái cây cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ ăn một loại hoa quả thì không thể đủ được. Theo một số nghiên cứu, mọi người nên ăn nhiều loại trái cây để nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng […]
Thai kì là giai đoạn tuyệt vời và cũng không kém phần quan trọng đối với hầu hết các phụ nữ mang thai; để có một thai kì khỏe mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất để hỗ trợ sự hình thành và phát triển thai nhi; bà bầu cần quan tâm đến chế độ […]
9 loại hạt ngũ cốc cực tốt Ngũ cốc là một loại thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến. Nó đặc biệt thuận tiện cho những người có cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, một số loại ngũ cốc thường được nạp thêm đường và các thành phần không lành mạnh. Vì vậy rất […]
Bà Bầu Có Nên Dùng Granola? Granola rất tốt cho bà bầu. Mang thai là quá trình thiêng liêng là khoảng thời gian rất vất vả đối với các chị em phụ nữ. Trong khoảng thời gian này người mẹ cần được chăm sóc chu đáo bổ sung nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để giúp […]
Granola là thực phẩm có lợi cho giảm cân và sức khỏe tim mạch nhờ chứa nhiều Ngũ cốc các loại hạt và trái cây khô. Vậy hãy cùng Bee Healthy Food tìm hiểu nhiều hơn về granola là gì cũng như bạn có thể tìm mua granola ở đâu và cách ăn thực phẩm […]
